|
O QUE
LEVAR EM UMA VIAGEM DE CICLOTURISMO
O QUE LEVAR
EM UMA VIAGEM CICLOTURÍSTICA
Itens importantes a serem
considerados para uma viagem cicloturística de sucesso:
Pisca traseiro
– se você vai andar por estradas asfaltadas é sempre bom levar, porque mesmo que
não esteja programado andar à noite, pode acabar sendo necessário dar algumas
pedaladas noturnas ou na penumbra.
Farol
– é importante que pelo menos um dos pilotos carregue um farol, a não ser que o
caminho seja mais ou menos conhecido ou que você tenha uma sensibilidade muito
boa no escuro.
Luvas
– elas ajudam
muito na hora da queda!
Capacete
– é necessário em qualquer
tipo de pedalada, aliás vital.
Óculos
– ajudam especialmente em
estradas de terra, evitam que ciscos, poeira ou insetos batam em seu olho.
Máquina Fotográfica
- É sempre bom levar, primeiro para poder compartilhar a experiência com os
amigos.
Revisão
– É aconselhável que seja feita antes de qualquer pedalada longa; pelo menos uma
vez a cada sessenta dias; ou logo após uma viagem ou chuva forte.
Parafusos e porcas da caixa de direção e
guidão e blocagens das rodas, do banco e do bagageiro.
Suspensão – é sempre bom dar
revisada, de preferência em oficina especializada.
Calibragem das Rodas
– deve-se seguir as instruções de calibragem constantes na banda do pneu. No
asfalto a pressão deverá ser maior sendo que diferenciadas: rígida, deverá ser
menor um pouco que as com suspensão.
Integridade da Corrente
– A corrente, deverá ser trocada juntamente com a catraca, pois geralmente têm o
mesmo tempo de durabilidade, sendo que deverão ter as mesmas características.
Pastilhas de freio
– falando em frenagem, procure verificar de vez em quando se as pastilhas estão
bem reguladas e se não estão gastas.
Cabos de freio e do câmbio
– confira seu estado antes se partam. É aconselhável trazer consigo durante a
viagem, um cabo para o freio traseiro e um cabo para o câmbio.
Pilhas para o farol -
deve-se trazer
sempre uma quantidade de pilhas suficientes para o trajeto programado.
Atualmente, existem faróis com pilhas ou baterias recarregáveis, que poderão ser
recarregadas durante a noite em alguma pousada.
Garrafas d’água e suportes
– Deverão estar
sempre bem lavadas e desinfectadas, usando-se dez gotas de cloro ou água
sanitária para um copo (americano) d’água, por dez minutos.
Peças, Ferramentas e
Sobressalentes –
deve-se levar o menor peso possível, tais como: câmaras de ar, bomba de ar, kit de reparo
(espátulas, remendos, cola, lixa). Atualmente, existem nas lojas especializadas,
um kit de chaves que conta com chaves Allen, Phillips, para corrente, fenda,
etc.; Óleo próprio para corrente e para o tipo de pedalada a que se destina,
estrada, trilha, com ou sem chuva, etc.
Acessórios
– você pode levar:
Alforjes
– dependendo da distancia a ser percorrida, pode –se optar por levar ou então
uma pequena mochila no bagageiro da bike.
Barraca de camping
– esse é um ítem
mui-questionável. Você tem que optar entre a certeza de carregar mais peso e ter
onde dormir ou o risco de precisar virar a noite pedalando se não achar um
hotelzinho na cidade ou não conseguir chegar nela a tempo. De um modo geral, em
viagens expedicionárias (ou seja, por estradas ainda desconhecidas) leve a
barraquinha. Existem barracas para uma ou duas pessoas que não ocupam espaço e
pesam pouquíssimo.
Cadeado e Corrente
– é sempre bom carregar
consigo
Extensores
– muito bom pra prender a
mochila no bagageiro.
Escova e pasta de dentes
– se você
esquecer vai ter que comprar no caminho. A menos que você esteja viajando
sozinho e adore sustentar o seu médico-dentista.
Papel Higiênico
– não precisa levar muito,
mas se não tiver, ou então – ih! acabou! - use uma roupa velha. O pessoal aqui
carinhosamente a apelidou com o nome de um artista conhecido, mas eu não vou
colocar o nome aqui pra ele não me processar.
Sabonete
– é sempre bom levar um
pouquinho, algumas pousadas são tão luxuosas que nem te fornecem sabonete. Pode
ser usado como xampu também.
Fósforo / Isqueiro
– não custa nada levar,
é útil sobretudo para atear fogo ao amigo.
Barbeador descartável
– se você não
quiser ficar parecendo o homem das cavernas ao final da viagem.
Mapa rodoviário
atualizado para auxílio na
estrada – o melhor mesmo é um bom guia mal-humorado, mas esses mapinhas de vez
em quando quebram o galho. Procure também ouvir os autóctones, muitas vezes eles
conhecem trilhas ou caminhos não marcados no mapa que podem ser melhores pra
você.
Água Oxigenada ou
Mertiolate – é
bom pra dizer que tem, inclusive existe no mercado em spray, que é muito mais
prático, mas você não pretende usar, ou pretende?
Filtro Solar
– se você tiver sido
irresponsável e estiver sem capacete, considere a hipótese de usar também um
boné.
Repelente para insetos
– principalmente
para dormir.
Pomada anti-inflamatória
muscular
–
Feldene é a melhor pois é de múltiplo uso.
Vitamina C
– 2 gramas ao dia, meu
amigo, senão o gripão te pega! A vitamina C é importante também pois auxilia na
recuperação muscular.
Novalgina ou AAS
– pra febre e dor, que
ocorrerão esparsamente, mas em caso de suspeita de Dengue, nem pense em tomar
isto, ok?
Pomada cicatrizante
– Cauterex é a mais
eficaz.
Remédio para desarranjo
intestinal - É,
meu amigo, a gente nunca sabe quando o estômago vai reto na curva. Por isso é
bom ter um antisséptico intestinal, como uma Levedura de Carbono. Há
cicloturistas que recomendam o uso de drogas poderosas para combater o inimigo,
como contentores estomacais, mas a princípio sou contra a utilização de tais
artefactos.
Pomada anti-inflamatória
para cortes
–
Furacin funciona bem até hoje. Se você quiser levar uma gaze e um esparadrapo
também não pesará muito mais na mochila.
Elástico
(aquele de doação de
sangue) para estancar cortes mais profundos – alguns acham exagerado, outros
levam até soro anti-ofídico e ATT. Em qual grupo você se enquadra?
Roupas:
A do corpo, mais uma muda e a de dormir. De noite você lava uma e usa a outra e
vai rodiziando. Se for inverno, levar um casaco pode ser recompensador.
Outras dicas
- tem sempre aquelas:
Coma antes de ter fome,
beba antes de ter sede, durma antes de ter sono.
Não exagere nas pedaladas
dos primeiros dias pois você aumentará em muito os riscos de esgotamento mental
e físico. Evite viajar sozinho, não se separe do restante do grupo.
Preparação física
- Procure entrar em forma física, para a empreitada, senão você correrá o risco
de abortar o projeto logo de cara.
Esta seção não
está completa e talvez nunca esteja, a não ser que você colabore comigo. Estou
aguardando mais dicas suas.
E-mail:
vado@moonlightbikers.com.br
CAPACETE, ESTA SIM É UMA BOA
IDÉIA, COLOQUE-A NA CABEÇA
Voltar
para Dicas
Página Principal
"Copyright © MoonLight
Bikers Clube" - Todos os direitos reservados
E-mail:
vado@moonlightbikers.com.br
|